– A través del fortalecimiento del centro muscular se estabiliza tronco y ofrece una mejora de la conciencia corporal, alineación, tonificación y flexibilización del cuerpo.
– Mejorará tu postura, esos dolores de espalda a la vez que te pones en forma!
– Conseguiras un aumento del tono muscular, un cuerpo más ágil y una figura más estilizada
– Las clases de Pilates suelo Mat en BabyBe son siempre en grupos reducidos de 5-6 personas como máximo.
– Están dirigidas siempre por fisioterapeutas que adaptan los ejercicios a cada persona según sus necesidades y que tienen fama de meter mucha caña!
– Te encantara notar tu gran avance en poco tiempo y te sentiras muy bien contigo misma!!