Descripción
Se trabaja una secuencia de distintas posturas prestando mucha atención a la respiración y al trabajo en apnea. Las clases duran unos 45 minutos de trabajo continuo, los resultados son espectaculares si se trabaja con continuidad, aunque la clase total será de 1h contando con el calentamiento y los estiramientos. Además de la técnica hipopresivas utilizaremos otras para complementar las clases como el método 5P.
Se cree que el hipopresivo es únicamente para el post parto, pero dados sus múltiples beneficios se puede realizar en muchas etapas de la vida de la mujer y del hombre (menos el embarazo ya que debido al trabajo en apnea, manteniendo el aire está contraindicado de forma absoluta en hipertensión y embarazo).
El precio de la clase será 10€ y el pago se realizará desde la página web.
Si tienes tu mensualidad abonada en Babybe no tendrás que aportar ninguna cantidad. En ese caso envíanos un email a
babybe@babybefisioterapia.com para apuntarte o llamando al móvil de Babybe (+34640552828).
Se os mandará un correo con el enlace y las instrucciones a seguir una vez confirmada la clase.
Os animamos a que probéis las clases, incluso que lo hagáis en pareja o con quien estéis en casa, será una forma distinta de activaros en estos momentos.
