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Master Class Postparto y Recuperación ONLINE

40,00

Una MasterClass que te ayudará con el olvidado y complicado puerperio. Queremos que vayas preparada y sepas lo que es normal y lo que no, que no te lleves sorpresas y sepas cómo ayudar y darle a tu cuerpo tiempo para recuperarse sin agobiarte ni asustarte.

Nunca olvides lo importante que es CUIDARTE PARA PODER CUIDAR Y DISFRUTAR DE TU BEBÉ.

(Foto vía @thepeenifolk)

 

Descripción

Una MasterClass que te ayudará con el olvidado y complicado puerperio.

Te daremos información práctica para la vuelta del paritorio y al llegar a casa, tras parto vaginal o cesárea. Cuidados domiciliarios básicos (cesárea, episiotonía, desgarros), los loquios y entuertos.

Te hablaremos de la efectividad del movimiento como tratamiento de mialgias postparto, del uso acertado o no de órtesis (cinturones pélvicos, fajas, bodies…)

Te explicaremos la importancia de una valoración postparto completa (valoración abdominopélvica), cuando es el mejor momento para realizarla. Te enseñaremos a identificar posibles patologías postparto explicándote los diferentes tipos y casos además de cuales son los posibles caminos y tratamientos para su recuperación, que cosas podéis hacer desde casa.

Te hablaremos del suelo pélvico, de los ejercicios de Kegel, de la diástasis abdominal y te enseñaremos a realizarte el automasaje de la cicatriz en el caso de cesárea.

Te explicaremos cómo deberá ser la actividad física tras el parto que dependerá mucho de la valoración

Recuperación física y estética unidas atendiendo a tres puntos claves a los que debemos prestar especial atención: pared abdominal, suelo pélvico y piel. Consejos prácticos y tratamientos combinados de fisioestética según el caso.

Nutrición-Sexualidad postparto.

Posibles alteraciones psicológicas- Depresión postparto.

 

La MasterClass será en sesión grupal. Una vez que compres la clase, se pondrán en contacto contigo para darte opciones fecha y horario. Un día antes recibirás un email con las instrucciones y un enlace a través del cual poder conectarte para disfrutar de la clase. Cualquier duda podemos atenderte siempre en el 91563986, vía WhatsApp en el 640552828 o a través de nuestro correo babybe@babybefisioterapia.com.

Si se hace imposible ajustarte al horario grupal te damos la opción de realizarla de forma privada. Puedes reservarla AQUI.

No te preocupes si después de la MasterClass te surgen dudas, incluso una vez que hayas dado a luz si necesitas ayuda en algunos aspectos que te resultan complicados al vivirlos y no sabes como abordarlos, podrás mantener consultas online con la matrona o con la fisioterapeuta experta en uroginecología y obstetricia para resolver todo lo que te preocupe también vía online.