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Taller “Claves para sentirse bien en la Menopausia” Sábado 7 de Octubre 11:00h

20,00 15,00

Maravilloso taller teórico-práctico que te encantará, en el que descubrirás todos los autocuidados necesarios para combatir los cambios corporales que se producen en la menopausia y todo lo que puede ofrecerte también el yoga en esta etapa.

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Descripción

En este taller te resolveremos todas tus dudas y te explicaremos la mejor manera de cuidarse durante esta etapa de la mujer de la que tan poco se habla.

La menopausia no deja de ser una etapa totalmente natural y de esa misma forma podemos hacer muchas cosas para llevarla de la mejor forma posible y sigas disfrutando como mujer a través de tu cuidado en distintas áreas como son el ejercicio como el yoga, la alimentación, cuidado del suelo pélvico y lubricación, tratamiento de la piel y la firmeza…